40歳を過ぎて、

「もうやせるのはムリッ!」と諦めている方へ

ヨシジマ式体質改善メソッドが解決いたします!


食事制限も、運動もすることなしに

3ヶ月8㎏もダイエットすることができた、

私の方法です。



ウエストダウン

この話をした時、

「そんなうまい話はあるはずがない」

と周りの人は、笑ってました。

でも、半年前のズボンがガブガブになり始めた時・・・・






「痩せたい・・・!!」

画像の説明

それは全人類の切なる願い。

その願いを叶えるべく、豆乳ダイエット、白湯ダイエット、炭水化物抜きダイエット、糖質制限ダイエット・・・などなど、
これまで色々なダイエット法がブームになってきました。
最近ではプチ断食からの「酵素ダイエット」が話題ですね。


・・・ただ、冷静に考えてください。



プチ断食はその名の通り、食事の量を減らすダイエットです。
食事を摂らなければ痩せるのは当たり前です。

断食後に元の生活に戻していったら見事にリバウンドした・・・という人が多いのは、
断食だけでは、痩せるためのカラダづくりができていないからです。

つまり、
食べないということを続けていては、本当の意味でダイエットを成功させることはできないんです。

なぜなら、
継続したダイエットに重要な「基礎代謝量」が増えていないからです!

食べる量を減らして体重が減るのは当たり前の話。

大事なのは、
食べる量を減らさなくても、理想のカラダをキープできるような体質になることです。




食べても太らない体を作りませんか?







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